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                            20220506快三三期必中堂視頻和筆記:王健全,王成,破解膝關節被卡住的困擾

                            發布時間:2022-05-09 16:30:31 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            所在欄目:快三三期必中堂視頻 快三三期必中堂2022視頻全集

                            本頁提供2022年5月6日北京衛視快三三期必中堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是王健全、王成。主題是《哪種膝關節卡住最危險》。主要介紹遊離體引起關節卡住的特征,哪類人更容易發生遊離體導致的關節交鎖,補鈣不能阻止關節交鎖發生,半月板損傷導致關節交鎖的特點,等相關內容,快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            北醫三院副院長、運動醫學科主任王健全將和運動醫學科王成教授為大家分享如何破解老年人膝關節被卡住的困擾?這種卡除了讓膝關節不能動,還會對膝關節造成什麽損傷?

                            關節的運動主要包括屈伸和旋轉,在進行屈伸活動時,如果突然有東西卡進關節導致疼痛,就會出現關節交鎖,也就是我們常說的卡住了。

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                            卡進關節的組織碎片,是關節在退行性病變或損傷時從關節內組織上脫落下來的遊離體,又有“關節鼠”之稱,可能有黃豆甚至蠶豆大小,可以是多發或單發。

                            如果關節經常卡住且卡的位置不固定,很可能是遊離體“關節鼠”導致的。

                            遊離體引起的關節卡住,具有卡的位置不固定、膝關節屈伸受限兩個特點,發生這種類型的關節卡住,患者可以嘗試緩慢的活動膝關節,采用抖動或輕甩的方法抖落遊離體,千萬不要過於用力。

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                            遊離體

                            圖:遊離體

                            女性更年期以後,雌激素的快速喪失使得骨關節病更為高發,同時女性的平均壽命高於男性,遊離體導致的膝關節卡住的發生率也更高發。但是中老年男性進行重體力勞動時也要小心受傷。

                            攀登的動作主要依靠髖關節的肌肉,但是下樓時膝關節活動多、吃重大,這個過程更費膝關節,更容易發生遊離體導致的關節交鎖。

                            久坐時關節縫變大,遊離體更容易進入關節縫隙,這時候突然站立就會導致遊離體卡在關節內。

                            半月板

                            圖:半月板

                            專家提醒:老年人做家務,警惕體位突然改變。

                            鈣的吸收與維生素密切相關,上了年紀之後再適當的運動、曬太陽、補充維生素D和鈣片,可以在一定程度上補充骨鈣,但對於阻止關節交鎖的發生沒有明顯作用。

                            遊離體可以由脫落的關節骨刺發展而來,如果反復卡住或劇烈疼痛無法緩解,建議及時就醫,掛關節骨科,通過CT、核磁等檢查確定是遊離體導致的後,可以進行微創的關節鏡手術。

                            遊離體越小越容易引起關節交鎖,因此明確遊離體引起關節交鎖後,醫生還會根據疼痛程度、疼痛頻次、是否伴有關節腫等情況,綜合判斷是否需要手術。

                            專家提醒:遊離體反復發作嚴重影響日常生活的情況,建議及時進行手術。

                            遊離體引起的關節交鎖,不僅破壞膝關節的軟骨,發作時也會帶來許多不便,專家評估遊離體的危險系數達到四顆星。

                            半月板是膝關節內大腿的股骨和小腿的脛骨之間一塊半月形纖維軟骨盤,它不是內外對稱的,但作用非常關鍵。

                            半月板損傷往往比關節退化發生得更早,而一旦半月板發生碎片性損傷,也會卡住關節導致關節交鎖的發生。

                            半月板發生碎片性損傷事,韌帶的牽拉使它極少發生遊離,因此半月板導致的膝關節交鎖,具有卡的位置固定、局部疼痛和腫脹的特點。

                            專家提醒:半月板損傷導致的關節交鎖,老年人膝關節內側多發,年輕人膝關節外側多發;核磁顯示65歲以上人群90%都有半月板損傷,因此不能只根據核磁檢查判斷半月板的損傷程度。

                            老年人在同時進行膝蓋的屈伸和旋轉活動時,更容易發生半月板撕裂;蹲著做家務時突然旋轉,或總是鴨步,以及突然改變運動節律也更容易造成關節損傷。

                            活動肢體時,發生較脆、較響、較清晰的彈響為軟骨彈響;半月板損傷時也會有彈響,聲音較悶,解鎖時會伴有劇烈疼痛。

                            半月板撕裂引起的關節卡鎖,類似被剪刀剪的感覺,會在卡鎖發生和解鎖時不斷剪關節周圍的軟骨,且會反復發生,因此一旦發生半月板撕裂引起的關節交鎖,建議盡早手術。

                            專家出診時間:

                            王健全:北京大學第三醫院院本部:每周三上午 特需門診。

                            王成:北京大學第三醫院本部:周二全天專家門診,周四上午特需門診。

                            備註:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

                            http://www.iqiyi.com/v_1x8w46fc4as.html

                            20220506快三三期必中堂視頻和筆記:王健全,王成,破解膝關節被卡住的困擾

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