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                            20210920X診所視頻和筆記:朱珍妮,礦泉水,自來水,富硒水,純凈水

                            發布時間:2021-09-24 14:08:18 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中
                            所在欄目:x診所 x診所
                            本頁提供2021年9月20日星尚頻道X診所節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是朱珍妮。主題是《生活飲水大有講究》。主要介紹自來水飲用註意等相關內容,快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。
                            市面上五花八門的飲用水其實可以分為三大類:礦泉水、純凈水和自來水。
                            礦泉水是采用地下深處自然湧出或采集而來、未受汙染、含有一定量礦物質的飲用水,深巖水、活性水、富硒水都屬於礦泉水,它們主要含有的礦物質是鈣、鎂、鋅、鉀、硒、偏矽酸等,這些礦物質是人體所需要的,對健康有一定的幫助。
                            礦泉水最好不要煮沸飲用哦,因為礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定的硬度,而煮沸時鈣、鎂易析出,也就是我們常說的水垢,這樣既丟失了鈣、鎂,還造成了感官上的不適,所以礦泉水的最佳飲用方法是常溫下直接飲用。
                            水
                            圖:水
                            純凈水是指經過去除雜質處理的、不含有任何物質的飲用水,市場上出售的太空水、蒸餾水均為純凈水,因為純凈水本身不含任何物質,所以我們在購買純凈水時,不需要刻意購買價位高的純凈水。
                            因為純凈水的的特點是離子含量低,燒水不會形成水垢,所以特別適合泡茶、泡咖啡,而礦泉水會產生水垢,如果你不是口感上比較敏感的人,可以根據自己的需求選擇。
                            自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。
                            我們生活著的城市:上海,自來水水源非常安全,有四大水源地:青草沙水庫、陳行水庫、金澤水庫、東風西沙水庫 ,疾控環境工作人員每個月都會定期去水源地檢測水質,跟蹤檢測結果、出報告,每一滴水都會經過無數道工序的保證和人工努力。所以大家可以放心飲用。
                            自來水飲用要註意:不要喝千滾水;不要喝隔夜水;不要喝燙水;水燒開後再煮2-3分鐘。
                            如果你在家時,建議選擇自來水煮開飲用哦,白開水既健康又實惠,適合家裏的老人和小孩。同時,白開水和瓶裝水相比較,也是更安全的哦。
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                            20210920X診所視頻和筆記:朱珍妮,礦泉水,自來水,富硒水,純凈水

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