20141111X診所視頻和筆記:劉劍鋒講手掌發紅,腦血管硬化的癥狀
本頁提供2014年11月11日東方衛視X診所節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是劉劍鋒,本期主題是《手診看健康》。主要介紹手診顏色分類,亞健康的癥狀,睡眠常見問題,手掌青筋辯健康,如何預防腦血管硬化等相關內容,快三三期必中X診所欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。
劉劍鋒:手診第一人。
手診顏色分類見下圖
手診顏色分類
目前亞健康的人群已經達到90%。手掌的胃區有白點說明腸胃不好;如果手部胃區出現青紫、暗紅、黑色的斑點要警惕可能是癌癥的信號。
手部胃腸區如果出現棕色的斑點要警惕慢性疾病或陳舊性疾病。
按摩緩解腸胃問題的方法:按摩斑點處或者酸痛處8-10分鐘即可;也可借用水牛角材質的工具對抗炎癥問題。
睡眠常見問題:失眠多夢、睡眠時間長但質量不高。
如果在手掌的失眠多夢區出現白點說明最近休息不好;出現棕色點說明過去休息不好。
合歡花可以抗抑郁,改善睡眠,用5克合歡花泡水喝,每天兩次,最好臨睡前喝可以緩解睡眠不好的問題。
腰痛可能跟寒濕、勞累有關。手掌風濕區偏青的人群往往容易腰腿痛。可用艾灸、拔罐緩解腰腿痛。
手掌全紅太過要註意高血脂問題,他汀類藥物降壓快但是易反彈,對肝腎也有副作用,可以用絞股藍泡水或者用絞股藍+荷葉+山楂按1:1:1泡水代茶飲。
心梗分為急性和慢性兩種。
青筋辯健康
肝區顏色發青說明脾氣不好。調整情緒是關鍵。
如果青筋無特別變化說明正常。青筋多不等於體格好。
40歲以上人中指出現青筋要警惕腦血管硬化。有研究發現從24歲開始血管內壁就有粥樣硬化斑紋。
血管硬化預防方法:控制血液成分、減少炎癥、按壓青筋處、借助小工具刺激斑點。
預防腦梗食療方:絞股藍+山楂+荷葉+黃精+山藥泡水代茶飲。
20141111X診所視頻和筆記:劉劍鋒講手掌發紅,腦血管硬化的癥狀
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