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                            20131122萬家燈火視頻和筆記:陳紅講肘關節,腱鞘炎,高爾夫球肘

                            發布時間:2013-11-24 20:06:12 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2013年11月22日江蘇衛視萬家燈火節目視頻在線觀看和重點筆記,節目請到的嘉賓是陳紅。主題是《肘腕雖小問題大》。主要介紹肘關節不好的危害,腱鞘炎,網球肘,高爾夫球肘,礦工肘,五禽戲等相關內容,快三三期必中萬家燈火欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            陳紅:北京中醫藥大學東直門醫院副主任醫師。

                            肘關節:肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成,包括三個關節,即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節。

                             肘關節

                            肘關節可做前屈、後伸運動,也參與前臂的旋前和旋後運動。

                            肘關節易得的疾病:網球肘、高爾夫球肘、礦工肘。

                            生活中傷腕的姿勢:腕關節急性外傷、手指的反復屈伸、腕關節小損傷如鼠標手。

                            鍛煉操

                             

                            20131122萬家燈火視頻和筆記:陳紅講肘關節,腱鞘炎,高爾夫球肘

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