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                            20190623約見名醫視頻和筆記:馬向華,肥胖,瘦素,運動減肥

                            發布時間:2019-06-26 14:47:00 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2019年6月23日江蘇衛視約見名醫節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是馬向華。主題是《為啥減肥這麽難》。主要介紹的是光吃不胖的原因,什麽是瘦素,如何健康減肥等相關內容,快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            為啥減肥這麽難

                            圖:為啥減肥這麽難

                            馬向華:江蘇省人民醫院營養科主任、內分泌科副主任、博士生導師。

                            減肥老是減不下來往往關乎三個方面:飲食、運動、心態。

                            減肥也不能過快,一般3-6個月合適,每個減肥的人都需要一個個體方案。

                            人體的肥胖跟脂肪的堆積和內分泌功能紊亂有很大關系。

                            瘦素是調控人體脂肪含量的,它的濃度一升高,人的脂肪就會減少,反之則增加。

                            瘦素抵抗就是大腦無法接受到瘦體素所發出的指令,導致食欲難以被控制。

                            20190623約見名醫視頻和筆記:馬向華,肥胖,瘦素,運動減肥

                            核心內容: 肥胖 萬家燈火

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