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                            霜降快三三期必中

                            發布時間:2012-10-23 09:03:01 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            霜降快三三期必中重點在於保暖,由於人體血管受到冷刺激後會出現相應的收縮,使血壓驟升,故在此節氣期間心腦血管疾病(如心梗、心絞痛、腦梗、腦血管意外等)的發病率也開始上升。要預防上述疾病,最有效的手段就是保暖。

                            按中醫理論,霜降節氣期間脾胃功能處於旺盛時期,而脾胃功能過於旺盛,易導致胃病的發生。所以霜降是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期

                            由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也易被擾亂;人體新陳代謝增強,耗熱量增多,胃液及各種消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然會加重胃腸功能負擔,影響已有潰瘍的修復;深秋及冬天外出,氣溫較低,且難免吞入一些冷空氣,可以引起胃腸黏膜血管收縮,致使胃腸黏膜缺血缺氧,營養供應減少,破壞了胃腸黏膜的防禦屏障,對潰瘍的修復不利,還可導致新潰瘍的出現。

                            潰瘍病人在寒冷的深秋及冬天要特別註意自我保養,增強自我保健意識,保持情緒穩定,避免情緒消極低落;註意勞逸結合,避免過度勞累;適當進行體育鍛煉,改善胃腸血液供應;註意防寒保暖,應特別註意腹部保暖;堅持定時定量進餐,食物冷暖適宜,切忌暴食和醉酒,同時要避免服用對胃腸黏膜有刺激的藥物。

                            霜降是秋季的最後一個節氣,其交節時間在每年的10月23日前後,自太陽到達黃經210°時開始。《月令七十二候集解》中曰:“(霜降)九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。”霜降是由秋季到冬季的過渡節氣,霜降期間我國北方一些地區的最低氣溫可達到0℃左右。

                            霜降期間的晝夜溫差也變得更大,一旦有寒潮襲來,晝夜溫差可達10℃以上,這往往使得人體的皮膚和呼吸系統普遍感到很難適應,一些年老體弱、抵抗力低下及原來有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、發熱或舊病加重。

                            由於人體血管受到冷刺激後會出現相應的收縮,使血壓驟升,故在霜降節氣期間心腦血管疾病(如心梗、心絞痛、腦梗、腦血管意外等)的發病率也開始上升。要預防上述疾病,最有效的手段就是保暖。

                            “霜降”以後,氣溫還會繼續下降,易感人群應及時開始預防。有冷天哮喘發作史者最好先吃一些藥預防,而有高血壓史的患者也應按時吃降壓藥,並定時檢查血壓,預防心腦血管意外。

                            由於天氣一天比一天寒冷,老年人極容易患上“老寒腿”的毛病。“老寒腿”也就是膝關節骨性關節炎,所以老人到了秋季應特別當心,註意膝關節的保健。

                            首先應註意膝關節的保暖防寒,其次要進行合理的體育鍛煉。有些老年人經常以半蹲姿勢做膝關節前後左右搖晃動作進行鍛煉,因半蹲時髕骨壓力最大,搖晃則會加重磨損,致使膝關節骨性關節炎發生,所以,這種鍛煉方式是不可取的。另外,一旦發生膝關節骨性關節炎,應到醫院治療,以免病情加重。

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                          1. 解藥是時間 評論: 霜降過後就會冷了。

                          2. 提拉米蘇 評論: 霜降過後就一天天冷了,就要過年了。

                          3. 丁豆 評論: 霜降過後天就一天比一天冷了。

                          4. 名醫大會診 評論: 可以吃大肉不?

                          5. 占蕓蕓 評論: 快三三期必中就是身邊事。

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