• <tr id='r17uBR'><strong id='r17uBR'></strong><small id='r17uBR'></small><button id='r17uBR'></button><li id='r17uBR'><noscript id='r17uBR'><big id='r17uBR'></big><dt id='r17uBR'></dt></noscript></li></tr><ol id='r17uBR'><option id='r17uBR'><table id='r17uBR'><blockquote id='r17uBR'><tbody id='r17uBR'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='r17uBR'></u><kbd id='r17uBR'><kbd id='r17uBR'></kbd></kbd>

      <code id='r17uBR'><strong id='r17uBR'></strong></code>

      <fieldset id='r17uBR'></fieldset>
            <span id='r17uBR'></span>

                <ins id='r17uBR'></ins>
                    <acronym id='r17uBR'><em id='r17uBR'></em><td id='r17uBR'><div id='r17uBR'></div></td></acronym><address id='r17uBR'><big id='r17uBR'><big id='r17uBR'></big><legend id='r17uBR'></legend></big></address>

                      <i id='r17uBR'><div id='r17uBR'><ins id='r17uBR'></ins></div></i>
                      <i id='r17uBR'></i>
                        • <dl id='r17uBR'></dl>
                            <blockquote id='r17uBR'><q id='r17uBR'><noscript id='r17uBR'></noscript><dt id='r17uBR'></dt></q></blockquote><noframes id='r17uBR'><i id='r17uBR'></i>

                            谷雨快三三期必中

                            發布時間:2011-05-18 13:47:46 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            “谷雨”是24節氣中的第6個節氣,也是春季的最後一個節氣,時間在公歷每年的4月20日前後,自太陽到達黃經30°時開始。古人之所以將這一節氣定名為“谷雨”是取“雨生百谷”之意,如《群芳譜》中說:“雨,谷得雨而生也。”《通緯?孝經援神契》中亦言:“清明後十五日,鬥指辰,為谷雨,三月中。言雨生百谷清凈明潔也。”《月令七十二候集解》中也說:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也。”谷雨時節,太陽直射我國中沙群島和西沙群島南部,此後各地的平均氣溫將逐漸回升。

                            谷雨節氣後,寒潮天氣基本結束。這時,除青藏高原和黑龍江最北部溫度較低外,我國大部分地區的平均氣溫都在12℃以上。但是,由於是谷雨時節正處於由春到夏的過渡季節,南北大風天氣常交替出現。因此谷雨時節也是一年中溫差較大的時期,時而會出現較高的溫度,時而又會有強冷空氣南下,造成劇烈降溫,甚至會出現冰雹等災害性天氣。此外,這一時期早、晚的氣溫仍較低,故早出晚歸者要註意及時增減衣服,避免受寒感冒。

                            從谷雨起,各地的雨量開始明顯增多,空氣濕度逐漸大起來。一定濕度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的,但是過於潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。故這期間快三三期必中保健要順應自然環境的變化,通過人體自身的調節使人體的內環境(人體內部的生理環境)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持人體各臟腑功能的正常。由於氣溫的升高和雨量的增多,濕疹是這一時期的多發之癥,因此谷雨前後要適當進飲一些清熱解毒、養血潤燥的湯水。

                            由於天氣轉暖,人們的室外活動增加,而北方大部分地區的桃花、杏花等開滿枝頭,楊花、柳絮四處飛揚,易引起過敏性疾病。故過敏體質的人在這期間應防止過敏性花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等,在飲食上要註意減少高蛋白質、高熱量食物的攝入,特別要註意減少戶外活動,避免與過敏源接觸,一旦出現過敏反應及時到醫院就診。此外,谷雨以後的一段時間還是神經痛(如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等)的高發期,專家提醒神經痛患者一旦發病不要緊張,可根據不同的病因進行對癥治療。

                            谷雨時節,健康人群適宜的膳食有:具有祛風濕、舒筋骨、溫補氣血功效的參蒸鱔段、菊花鱔魚等;具有滋陰養胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥功效的草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯等。在南方,這個節氣氣溫往往會升得特別高,雨量也特別多,人體在這段時間會更為困乏,但消化功能也正處於旺盛時期,故應適時食用一些補血氣(如鱔魚、鯽魚、泥鰍、鯉魚、鱅魚等)的食物,以提高身體的防病抗病能力,為平安度夏打下基礎。谷雨時節雖已時值暮春,但天地間仍是一種萬物生長、蒸蒸日上的景象,特別是野外的空氣特別清新,正是采納自然之氣養陽的好時機。而活動為養陽最重要的一環,人們應根據自身體質,選擇適當的鍛煉項目,如慢跑、做操、打球等,也可以到野外春遊,這不僅能暢達心胸、怡情養性,而且還能使氣血通暢、郁滯疏散,從而提高心肺功能,增強身體素質,減少疾病的發生。

                            上一篇:清明快三三期必中

                            下一篇:春季快三三期必中粥


                          1. 柴媽媽 評論: 谷雨的時候該種點什麽好呢?

                          2. 漫步雲端 評論: 谷雨的時候可以吃點什麽。

                          3. 那些江湖事 評論: 順時快三三期必中百病不生。

                          4. 20130516貴州衛視快三三期必中視頻和筆記:佟彤講中成藥補脾養顏
                          5. 腸結核概述及發病原因
                          6. 抗感飲的配伍及飲用方法圖片
                          7. 中老年人高血脂的飲食調理
                          8. 黃帝內經中認為情誌所傷之五臟虛實病證表現
                          9. 20151018X診所視頻和筆記:李海燕,高度近視,散光,用眼疲勞,遠視
                          10. 旭峰食驗室之真真假假可樂傳說,曼妥思,齲齒,肥胖,糖尿病,痛風
                          11. 什麽是小兒多動癥
                          12. 20150227急診室故事視頻和筆記:無良司機超車不當碾斷傷者小腿
                          13. 20130815健康大財富視頻和筆記:何麗講食用油,飽和脂肪酸,油酸
                          14. 黃瓜的藥用價值圖片
                          15. 雲南幼兒園32人食物中毒,小心夏季食物中毒
                          16. 真假木耳圖片
                          17. 20200131快三三期必中堂視頻和筆記:高鑄燁,鄧亞萍,奧運冠軍愛吃什麽
                          18. 如何控制糖尿病
                          19. 20160716萬家燈火視頻和筆記:陳偉偉,高血壓,夜間高血壓,測血壓