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                黃精-黃精的功效與作用-黃精的功效與作用及食用方法-黃精的副作用

                黃精的功效與作用:用於陰虛肺燥,幹咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳,能滋腎陰,潤肺燥。用於脾胃虛弱。腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發早白及消渴等。

                黃精的功效與作用及食用方法:黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補之品,既有補脾氣,兼補脾陰,又有潤肺生津,益腎補精的作用。黃精燉瘦肉湯是一味簡單補益的食療湯方。

                黃精的副作用:黃精味甘,性平,作用緩慢,可作久服滋補之品.但其性質滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。

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