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                            防癌的措施

                            發布時間:2014-02-06 13:04:03 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中
                            所在欄目:老年人 核心內容: 預防癌癥 老年人

                            由於目前對癌癥的發生、發展的認識還具有很大的局限性,要完整地闡述如何預防癌腫的措施和方法實在是勉為其難。

                            一般來說,預防癌癥的方法有:

                            (1)不吸煙 (肺癌,食管癌,胃癌都與吸煙有直接關系)。

                            (2)不要過度飲酒。

                            (3)健康飲食,好的飲食尤其是水果和蔬菜中的某些成分,可以提高人體的免疫功能,預防和抑制癌癥細胞的生長和發展;高纖維素食品可降低結腸癌和食管癌的發病率和病死率。

                            預防癌癥

                            (4)保持良好心態,提高人體免疫能力。根據上海某醫院對100名胃癌病人的心理跟蹤發現,幾乎所有的病人發病前有著長期的精神創傷。一個來自英國的報告也展現了幾乎一樣的事實,250名患癌癥的病人中有150人在發病前精神上有著嚴重的挫傷。這兩個臨床實例告訴我們:情緒壓抑容易生癌。雖然,引起癌癥的確切原因還不清楚,但有一點是明確的,癌癥的發病與人體的免疫系統有關。我們知道,器官移植後,為防止排異,病人要終身服用免疫抑制劑,而這種免疫抑制劑的主要不良反應,就是使癌癥的發病率顯著提高。所以,保持良好的心態,改善免疫功能,可以有效地減少癌癥的發生。現在流行的用瑜伽和氣功治病,在某種意義上說,也是一種心理治療,就是讓病人的心理放松,使人體的免疫系統得以調整,用自己的抗病能力治病。

                            (5)堅持體育鍛煉。體育鍛煉可以消耗能量,防止過度的體重增加,同時也可提高人體的免疫力,這就是所謂的 “醫療運動”。

                            (6)不要過度接觸放射源。現代的科學技術提供了先進的診斷手段,特別是放射影像學技術,諸如X線、CT、PET-CT、鉬靶等,對疾病的診斷和治療有著不可磨滅的作用。但也不可否認,過度的放射性造成的醫源性創傷,已被引起廣泛的重視。如過頻的鉬靶檢查,可使乳腺癌的發病率增加。其他諸如過度的口腔X線攝片和頭顱、全身的CT引發的白血病、腦癌、甲狀腺癌和子宮內膜癌已屢有報道,引起人們普遍的關註。
                            核心內容: 預防癌癥 老年人

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