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                            20210316健康之路視頻和筆記:翟雙慶,三七,三花茶,疏肝理氣

                            發布時間:2021-03-17 11:08:13 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2021年3月16日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是翟雙慶。主題是《進補貴在通》。主要介紹體內不通會影響進補效果等相關內容。快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            進補貴在通

                            圖:進補貴在通

                            翟雙慶:北京中醫藥大學主任醫師。

                            體內不通的患者服用補品,藥效不僅不能被身體正常吸收,還可能在身體內堆積產熱,導致人出現上火、面部起痘、口幹舌燥等癥狀。體內有寒、愛生悶氣的人易體內不通。

                            寒主收引。體內有寒易導致人體內產生瘀阻,氣血不通。

                            體內有寒的人想祛寒瘀、助進補推薦服用三七。

                            三七可活血、祛瘀血、養血生血,被稱為人體的清道夫、人體加油站。三七磨粉,調和蜂蜜後食用即可。

                            同時患有體寒和氣虛的人,專家建議您取同等分量的三七粉、西洋參粉混合後,分裝進0.5克的膠囊中,每天早、晚餐後半小時各服用3顆膠囊,可幫助去除體內瘀血。

                            體內有瘀血且寒氣較重的人,專家推薦您服用祛寒通瘀方。

                            旋覆花味鹹性溫,可以治療結氣、脅下滿、驚悸,有除水的作用;茜草行血祛瘀;紅花活血;桂枝溫陽辛散。

                            中醫認為氣為血之帥,愛生悶氣容易導致氣血不通,其次,氣有余便是火,遇上補品更是火上加火。

                            想要緩解生悶氣導致的體內不通,不僅要治生悶氣,還要祛瘀血,推薦服用三花茶。

                            中醫認為,花的香味能幫助醒脾、行氣,同時,淩霄花可活血消癥;月季花可通經、活血祛瘀、行氣;玫瑰花可活血祛瘀、疏肝理氣。

                            用藥提醒:女性若有臉色發白、畏寒乏力、月經量大色淺等血虛癥狀時,建議少喝三花茶。

                            疏肝理氣的最好方法是保持快樂。

                            20210316健康之路視頻和筆記:翟雙慶,三七,三花茶,疏肝理氣

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