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                            20200320健康之路視頻和筆記:倪誠,血瘀,山楂桃仁露,血府逐瘀湯

                            發布時間:2020-03-21 09:56:27 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2019年3月20日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是倪誠。主題是《解鎖你的體質密碼》。主要介紹血瘀體質的危害有哪些,血瘀體質的判斷及調理,山楂桃仁露、血府逐瘀湯等相關內容。快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            解鎖你的體質密碼

                            圖:解鎖你的體質密碼

                            倪誠:北京中醫藥大學、中醫體質與生殖醫學研究中心主任醫師。

                            人體血行不暢,血液在身體裏流動不通,因此形成血瘀體質。血瘀體質是“疾病誕生的土壤”!臉上長斑、得冠心病都和血瘀體質有關!

                            中醫認為“無瘀不成斑”,人體內存在血瘀時,血液循環會受阻,血液流速將變慢,不僅會導致面部缺乏血液的營養和滋潤,而晦暗無光澤,還會導致色素在臉部沈著,形成瘀斑。

                            如果在不受紫外線和光線影響的條件下,發現面色晦暗、沒有光澤,且臉上易長有大小不等的瘀斑,就有可能是血瘀體質。

                            長期酗酒的人長的酒斑、愛生氣的人長的氣斑和在排除過敏性紫癜、血小板減少性紫癜後,身體上碰一下就容易留下的瘀斑,都是血瘀體質的典型特征。

                            黑眼圈是血瘀體質較嚴重的一種表現。血瘀情況較輕時,嘴唇發暗;血瘀嚴重時,嘴唇發紫且沒有光澤。血瘀體質有可能因為血行不暢,瘀阻腦竅,導致健忘、記憶力下降。只有長年累月、超過一年以上的健忘情況,才有可能是血瘀體質的表現。

                            中醫認為“不通則痛”,血瘀體質的人身體有可能經常會發生無緣無故的疼痛,如頭痛、胸痛、肋骨痛、女性痛經、男性前列腺痛等。血瘀體質人,舌頭的顏色偏暗,甚至發紫,舌下靜脈較粗,且呈紫色。

                            山楂桃仁露的制作方法:鮮山楂1000克桃仁100克冷水浸泡1小時,用煎中藥的方法將頭煎和二煎液體去渣混合,放入瓷碗加蜂蜜蒸1小時即可。鮮山楂活血散瘀、消食化積;桃仁活血祛瘀、潤腸通便;蜂蜜養血潤燥;將三者搭配制成山楂桃仁露,活血散瘀、健胃消食的療效非常好。推薦血瘀體質比較輕、有血脂升高傾向的人服用,一天2次,每次1勺,飯後用開水沖服即可。

                            血府逐瘀湯、血府逐瘀丸、血府逐瘀膠囊等不同劑型,適合血瘀體質較嚴重的人群長期服用。

                            20200320健康之路視頻和筆記:倪誠,血瘀,山楂桃仁露,血府逐瘀湯

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                            相關內容: 山楂 桃仁 血瘀
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