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                            20171203健康之路視頻和筆記:錢會南,紫蘇,紫蘇魚湯,紫蘇梗

                            發布時間:2017-12-04 10:59:12 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2017年12月3日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是錢會南。主題是《它們全身都是寶》。主要介紹紫蘇的快三三期必中功效,紫蘇魚湯的制作,等相關內容。快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            它們全身都是寶

                            圖:它們全身都是寶

                            紫蘇葉性溫、味辛,具有解表散寒的功效。紫蘇葉還可以用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡、解魚蝦蟹毒。

                            風寒感冒、怕冷、鼻子堵時,可以用紫蘇解表散寒的功效來祛除外邪,治療感冒。體質比較虛弱、氣虛的人,適合喝紫蘇魚湯來緩解感冒;雖然這道美食很好吃,但是它也有“不適用”人群,如肥胖、痰濕比較壅盛的人就不適合喝紫蘇魚湯來緩解感冒。

                            姜糖蘇葉茶

                            圖:姜糖蘇葉茶

                            紫蘇魚湯的制作方法:選用小葉紫蘇、草魚。水中放入一勺醋後再洗草魚可以去除魚的土腥味,鍋中放入少許油,魚皮朝下煎一下魚塊,烹入料酒,加入蔥姜片,再放入紫蘇葉,大火加入開水煲煮30分鐘即可。

                            紫蘇梗也是一味中藥,它的味辛、甘,微溫,歸肺、脾胃經,有寬胸利膈,順氣安胎的功效。紫蘇梗適合於寒性的胃脘脹悶。荷梗適合熱性的胃脘脹悶。

                            20171203健康之路視頻和筆記:錢會南,紫蘇,紫蘇魚湯,紫蘇梗

                            核心內容: 紫蘇 健康之路

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