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                            20160613健康之路視頻和筆記:於振宣,對藥,地黃,黃連,肉桂,枸杞

                            發布時間:2016-06-13 20:09:31 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2016年6月13日科教頻道cctv12健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是於振宣。主題是《巧用對藥(下)》。主要介紹地黃搭配哪味中藥有陰陽雙補的作用,藥王孫思邈與熟地的故事,熟地搭配什麽中藥補肝腎效果好,如何挑選優質的枸杞,補腎的中藥該怎麽吃等相關內容。快三三期必中提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            巧用對藥

                            圖:巧用對藥

                            於振宣:中國中醫科學院西苑醫院主任醫師。

                            四大懷藥是指山藥、牛膝、地黃、菊花四大中藥。中醫認為腎很重要,腎乃先天之本,地黃和肉桂形成對藥可以補陰陽雙虛。

                            地黃搭配哪味中藥有陰陽雙補的作用?韭菜籽?肉桂?山藥?

                            正確答案是:地黃搭配肉桂有陰陽雙補的作用。肉桂辛、大熱、燥烈;補火助陽,治療一切虛寒癥。熟地和肉桂的保健用法:熟地20克、肉桂5克煎煮2小時,每日飲用兩次,有陰陽雙補的作用。

                            熟地和肉桂的保健用法

                            圖:熟地和肉桂的保健用法

                            模擬情景:藥王孫思邈與熟地的故事:孫思邈根據地黃的特性和平生所學,研制出了九蒸九曬熟地黃的炮制工藝。因為常吃熟地黃,直到一百四十多歲才無病而終。

                            地黃和枸杞形成對藥可以治療肝氣郁結。

                            熟地搭配什麽中藥補肝腎效果好?枸杞?白術?百合?

                            正確答案是:熟地搭配枸杞補肝腎效果好。枸杞補腎益精、養肝明目;百合主要養肺陰、心陰;白術健脾燥濕。熟地和枸杞的保健用法:熟地20克、枸杞10克煎煮2小時,每日飲用兩次,有肝腎並沿的功效。

                            熟地和枸杞的保健用法

                            圖:熟地和枸杞的保健用法

                            代金剛博士現場演示如何挑選優質的枸杞:好枸杞的顏色有些暗紅;好枸杞的尖端有白點;好枸杞顆粒大、肉厚、飽滿;好枸杞味甘略帶苦味。

                            枸杞日常的吃法:用枸杞20顆左右泡水;枸杞煲湯;枸杞嚼服。

                            生地(涼血、清熱、生津)和黃連形成對藥可以心腎同補。生地和黃連的保健用法:生地20克、黃連5克煎煮20分鐘,晚上睡前飲用,可以滋補心腎、養血安神。

                            生地和黃連的保健用法

                            圖:生地和黃連的保健用法

                            補腎的中藥該怎麽吃?飯前一小時?飯後一小時?兩者均可?

                            正確答案是:補腎的中藥該飯前一小時吃。

                            20160613健康之路視頻和筆記:於振宣,對藥,地黃,黃連,肉桂,枸杞

                            核心內容: 對藥 健康之路

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                          1. 小涵涵 評論: 枸杞可以白嘴吃。

                          2. 桃花源 評論: 肉桂和桂皮不一樣哈。

                          3. 木易 評論: 熟地在廣東那邊經常拿來煲湯。

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