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                            為何護眼離不開葉黃素?葉黃素什麽牌子好

                            發布時間:2020-02-26 10:49:47 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中
                            所在欄目:健康新聞 健康新聞

                            說到護眼,大多數人都會提到要補充葉黃素,提高人眼葉黃素濃度,這樣能夠達到更好的護眼效果,至於葉黃素是什麽,它有什麽功效與作用,並不是那麽地清楚。下面就來詳細了解一下葉黃素,它的功效與作用,日常該如何有效補充葉黃素以及葉黃素什麽牌子好。

                            葉黃素

                            一、葉黃素是什麽,葉黃素有什麽功效與作用

                            葉黃素又名“植物黃體素”,是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質,屬於類胡蘿蔔素的一種。葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素,是一種性能優異的抗氧化劑,其具有強大的抗氧化及阻藍光作用,被譽為“藍光過濾器”,可以有效保護眼睛免受藍光的傷害,還能保護人體內的細胞免受自由基的損害,減少氧化脅迫對眼睛的傷害。

                            日常中適當地補充葉黃素,可以提高人眼葉黃素濃度,從而達到更好的護眼作用。那麽,日常該如何有效地補充葉黃素呢?

                            二、日常如何補充葉黃素?

                            1、含有葉黃素的日常食物

                            其實,一些常見的食物就含有一定量的葉黃素,如黃玉米、菠菜、甘藍、南瓜、木瓜、胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜,芒果、柑橘、西柚、獼猴桃、橙子、獼猴桃等水果,蛋黃、枸杞、菊花中也含有較多的葉黃素。

                            2、富含葉黃素的膳食營養補充劑

                            除了吃一些富含葉黃素的日常食物,其實還可以考慮通過食用富含葉黃素的膳食營養補充劑,有效補充眼部日常所需的葉黃素,而健視佳這個牌子的葉黃素產品,其實就是一個值得推薦的選擇。

                            推薦

                            健視佳越橘葉黃素是國內膳食營養補充劑知名品牌湯臣倍健所推出的護眼產品,其富含三重護眼精華,越橘提取物、葉黃素酯和天然β-胡蘿蔔素。

                            健視佳越橘葉黃素裏所含有的越橘提取物,甄選自歐洲野生越橘,其所富含的花青素是藍莓所含的3~4倍,可以有效促進眼部血液循環,緩解及改善視疲勞癥狀;葉黃素酯則提取自南美海拔3000多米自有農場種植的萬壽菊,可以起到有效保護眼睛免受藍光的傷害,還能發揮有效的抗氧化作用,減少氧化脅迫對眼睛的傷害,每片健視佳越橘葉黃素含有花青素7.5mg、葉黃素酯5mg。

                            健視佳越橘葉黃素酯裏所含有的天然β-胡蘿蔔素則是從澳大利亞粉紅湖杜氏海藻中所提取,其含量是胡蘿蔔所含的9倍多,它在人體內可以轉化成維生素A,能夠改善暗光下的視覺能力,緩解眼睛幹澀的癥狀。

                            以上就是葉黃素是什麽,以及葉黃素的功效與作用,若糾結於葉黃素什麽牌子好,可以試試健視佳這個牌子的,每日食用一粒健視佳越橘葉黃素,助你輕松達到護眼的目的!

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