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                            20131220健康有道視頻和筆記:吳偉講冠心病,瀕死感,戶外運動

                            發布時間:2013-12-20 23:47:16 作者:快三三期必中 出處:快三三期必中

                            本頁提供2013年12月20日廣東衛視健康有道節目視頻全集和要點筆記,請到的嘉賓是吳偉。主題是《冬季護心正當時(下)》。主要介紹冠心病的癥狀,冠心病患者註意事項,護心運動法則,冬季最佳的運動時段等相關內容,快三三期必中健康有道欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

                            吳偉:廣州中醫藥大學第一附屬醫院,大內科兼心血管主任。

                            冠心病的癥狀:心絞痛伴隨虛汗、惡心、嘔吐、頭暈和瀕死感。

                            心絞痛不超過15分鐘緩解的,需要看心血管專科。

                            心絞痛半小時沒有緩解的需要呼叫120。

                            護心運動法則

                            護心運動法則

                            冠心病患者運動後不應有任何不適的癥狀,以輕松舒服狀態為準。

                            以下哪項是冬季最佳的運動時段?早晨?下午?晚上?

                            正確答案是下午是冬季最佳的運動時段

                            冬季早晨戶外運動易損陽氣。

                            白天植物進行光合作用,氧氣充足,是運動的最佳時段。

                            晚飯後運動不利於心血管和腸胃的健康。

                            20131220健康有道視頻和筆記:吳偉講冠心病,瀕死感,戶外運動

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