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                基礎代謝率

                基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。隨著年齡的增大,基礎代謝率是降低的,但是如果飯量不變的話體重會越來越大。

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