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              4. 陳允斌

                陳允斌

                陳允斌,女,1975年生,出身中醫世家,著名生活食療快三三期必中倡導者,希望大眾重拾中華傳統飲食觀念。

                陳允斌著作:

                《回家吃飯的智慧》全文閱讀

                《回家吃飯的智慧2》

                陳允斌致力於普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道,提倡簡單生活、回家吃飯,家常便飯保健康的理念。呼籲全社會關註三大人群的健康問題:空巢期的老年人,身負事業、家庭雙重壓力的職場女性,成長期的學生和兒童。

                69.家常便飯常用食材功效一覽表

                第8章 附錄 69.家常便飯常用食材功效一覽表 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 食材 功效 大米 和中益氣、補脾、和胃、清肺;米糠皮能散氣消積食。 小米 安神。 粳米 主要補脾胃補肺之虛寒,滋養皮膚。 糯米 有溫腎的作用。 豬油 滋陰潤燥的,能清...

                68.記住我們的來時路

                第7章 投資健康,一本萬利 68.記住我們的來時路 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 對於那些從小吃到大的食物,我們是否真的完全理解了它們的作用,體會到了它們的滋味呢?有人生了病四處求醫問藥,有人為了保健去購買昂貴的保健品,其實現成的良...

                67.快三三期必中是隨時隨地的事情

                第7章 投資健康,一本萬利 67.快三三期必中是隨時隨地的事情 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 不管人有多麽忙碌,記住健康是你做一切事情的基...

                66.開源節流,合理利用你的健康資金

                第7章 投資健康,一本萬利 66.開源節流,合理利用你的健康資金 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 記住:健康賬戶的透支,是最苛刻的高利貸,世界上沒有人能負擔得起這沈重的債務。 凡事過猶不及。快三三期必中也是如此。 這兩年有一些好的快三三期必中方法在社會...

                65.關註健康是最好的投資

                第7章 投資健康,一本萬利 65.關註健康是最好的投資 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 從今天開始,每天為你的健康投資十分鐘吧,你得到的回報將遠遠大於任何其他的投資。健康是福,生命無價。珍惜活著的每一刻。 好多朋友見面都愛打聽投資的事情...

                64.生命無價,防範人體內的地震

                第7章 投資健康,一本萬利 64.生命無價,防範人體內的地震 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 自然界的地震會有預兆,身體的病變也是如此。咳嗽、發燒、疼痛、高血壓等都是身體在自我修復的表現,也是身體給我們發出的警報。如果我們聽不懂身體的...

                63.男怕傷肝,女怕傷腎

                第7章 投資健康,一本萬利 63.男怕傷肝,女怕傷腎 返回 陳允斌《回家吃飯的智慧》全文閱讀 目錄 現在以補腎為主打的保健品特別好賣。其實,補腎的第一步是別傷肝,保肝就等於補腎。補腎不一定都是吃補藥,瀉肝火、引火歸原,也是補腎。 男怕傷肝,女怕傷腎。...

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                62.春雨貴如油——在身體需要的時候吃飯

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                61.適合你的東西就是補藥

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